O frio é conhecido como uma das épocas mais elegantes do ano! Com suas roupas de inverno, edredons e chocolate quente, a temporada traz um certo aconchego. Mas saiba que, por baixo de tantas camadas de casacos e cobertores esconde-se um perigo: é no inverno que as doenças do sistema respiratório surgem!

O frio faz com que as pessoas fiquem mais tempo em locais fechados e com pouca circulação de ar, o que facilita a transmissão de doenças respiratórias, como gripe, pneumonia e a famosa COVID-19. Quer aprender mais sobre os cuidados necessários nessa época do ano? Continue lendo este texto!

Por que cuidar da saúde respiratória?

Esse é o sistema mais sensível do corpo humano. Isso acontece pois é por meio da respiração que entramos em contato com diversos microorganismos causadores de doenças. Por isso, manter a saúde do sistema respiratório é importante para ter qualidade de vida.

O tempo seco e com baixa umidade contribuem para o surgimento das alergias respiratórias, causadas pelos poluentes do ar. Dessa forma, o nosso sistema imunológico enfraquece, nos deixando mais suscetível para o surgimento de diversas condições:

• rinite alérgica
• pneumonia
• COVID-19
• bronquite
• sinusite

Quais os principais cuidados com os sistemas respiratórios?

Como isso acontece todos os anos, podemos até achar que é algo normal, mas o perigo está aí. Mas, nem tudo está perdido: existem formas de evitar as doenças de inverno! Separamos os principais cuidados para esta época do ano.

Vacina contra gripe

A gripe é uma velha conhecida do inverno. Ela surge, porque como procuramos ficar mais tempo em locais fechados, a circulação do ar é reduzida e isso facilita a transmissão do vírus. A melhor opção é buscar a vacinação contra essas doenças respiratórias.

Alimentação saudável

Ingerir alimentos saudáveis faz muito bem para nosso organismo e nos ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Dessa forma, nosso corpo tem mais força para lutar contra os vírus e bactérias.

Check-up

Como prevenir é melhor do que gripar, realizar exames de imagens e de sangue permite que os médicos entendam a nossa saúde e indiquem os melhores cuidados. Conheça os principais exames que podem ser solicitados:

• Tomografia computadorizada
• Ressonância magnética
• Testes de COVID-19
• Exame de sangue
• Raio-x

O cuidado com a saúde do sistema respiratório não precisa ser feito somente quando somos infectados. É importante realizar um cuidado preventivo para ter mais saúde.

Fale com seu médico e agende os exames conosco pelo telefone (43) 3315-0500 ou via WhatsApp clicando aqui!