Compromissos profissionais, prazos de entrega apertados, responsabilidades de casa, criação dos filhos… Equilibrar tantos pratinhos nem sempre é fácil e todas essas atribuições colaboram para uma rotina exaustiva e muitas vezes estressante.
A boa notícia é que o começo do ano é sempre uma excelente oportunidade para desacelerar, respirar e elencar quais serão seus principais autocuidados para 2022.
Sim, cuidar da sua saúde física e mental deve estar entre as suas prioridades durante os próximos 11 meses. Chega de se colocar em segundo plano, ok?
Vamos para a prática!
Que tal começar esse processo agendando um check-up médico ainda em janeiro?
Aqui na Lab Imagem é fácil, simples e rápido agendar seus exames, basta clicar aqui.
Caso não esteja convencido da importância de realizar esses exames, reunimos neste conteúdo diversas informações sobre o tema e seus muitos benefícios para a sua qualidade de vida.
Aproveite a leitura!
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Check-up na língua inglesa significa conferir, checar. Aqui no Brasil o termo é bastante associado a avaliações médicas de rotina e solicitação de exames laboratoriais.
Fazer um check-up de rotina, quer dizer, passar por diversos exames para avaliar, de maneira geral, as suas condições de saúde.
Vale ressaltar que o check-up é indicado para todas as idades e sua periocidade e tipo de exames pode variar de acordo com o paciente, gênero, faixa etária e histórico familiar.
Por isso, a indicação de um especialista da área da saúde para a emissão da guia de solicitação é tão importante.
Saiba agora quais os exames de check-up mais solicitados:
Hemograma: É um exame de sangue que identifica possíveis alterações como infecções, anemia e leucemia.
- Glicemia em jejum: Mede a taxa de glicose na circulação sanguínea.
- Colesterol total e frações: Calcula o risco de entupimentos nas artérias e doenças cardiovasculares.
- Exame de fezes: Analisa as funções digestivas do corpo.
- Exame de urina: Avalia o funcionamento dos rins e detecta possíveis infecções no trato urinário.
- Índice de Massa Corporal (IMC): Atesta a diferença entre musculatura e gordura no corpo
Pronto! Vamos conhecer 5 motivos para realizar o seu check-up?
1. Ajuda você a se conhecer mais e melhor
Tá aí um ótimo motivo para agendar agora seus exames.
O check-up faz um grande raio-x da sua saúde. O resultado desse leque de exames avalia suas condições fisiológicas e sinaliza quais os pontos fortes e de atenção do seu corpo. Neste sentido, te direciona – de forma clínica – a se conhecer melhor, sinalizando maneiras de se cuidar e prevenir contra determinadas doenças. Interessante, né?
2. Ajuda na prevenção de enfermidades
Todos sabemos que a prevenção é muito mais barata e eficaz (e menos estressante) do que os tratamentos. Dessa forma, os exames de check-ups anuais são grandes aliados no processo de controle e prevenção de enfermidades, muitas vezes, silenciosas. Sim, existem diversas doenças que não geram sintomas em parte dos pacientes e se não tratadas a tempo podem gerar grandes complicações. Podemos destacar algumas aqui:
- Diabetes
- Hipertensão
- Disfunções de tireoide
- Hepatite C
- HIV
Manter seus exames em dia é um ato preventivo que lhe permitirá maior controle do seu organismo, elevando de forma significativa, sua qualidade de vida ao longo dos anos.
3. Colabora com o diagnóstico precoce de doenças
Outro benefício de realizar check-ups de rotina é a possibilidade de detectar doenças de forma precoce ou, em muitas vezes, em fases iniciais. Em casos assim, a chance de reverter quadros desfavoráveis é bem maior, além de aumentar as opções de tratamento e chances de cura.
Vale ressaltar aqui que algumas enfermidades apresentam um prognóstico ainda mais positivo quando detectados precocemente. Algumas delas:
· Anemia
· Problemas de tireoide
· DSTS
· Cardiopatias
· Complicações de pressão alta
· Diabetes
· Viu como é importante?
4. Cria um histórico da sua saúde
Criar o hábito de fazer checks-ups anuais também contribui para a criação de um histórico de sua saúde.
Todos os exames realizados tornam-se registros médicos periodicamente atualizados, essenciais para o acompanhamento do seu quadro e para cuidados pontuais ao longo dos anos.
Esses documentos servem ainda de subsídio em situações adversas, agilizando diagnóstico de suas condições clínicas e mapeando os tipos de tratamento de acordo com seu perfil e histórico.
5. Mais qualidade de vida e estabilidade na saúde física e mental
Qualidade de vida tem a ver com o equilíbrio entre sua saúde física e mental. Estar com os exames em dia te proporciona não só mais longevidade como tranquilidade e bem estar para cuidar de sua mente e inserir hábitos cada vez mais saudáveis em sua rotina.
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Por fim, é essencial que você escolha um laboratório de confiança para realizar seus exames!
Além de credibilidade, equipamentos de alta tecnologia e uma equipe médica qualificada, a Lab Imagem ainda conta com serviços humanizados para te proporcionar segurança e comodidade.
Agende seus exames de forma rápida e sem sair de casa, clicando aqui.
Comece 2022 priorizando seu bem-estar e, principalmente, a sua saúde.
Lab Imagem – Medicina Diagnóstica com olhar humano.